Sabina Łyczakowska

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia
psychoterapeutycznego, specjalizującym się w pracy z osobami borykającymi się z
różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Moje podejście terapeutyczne opiera
się na empatii, zrozumieniu i indywidualnym podejściu do każdego klienta. Wierzę, że każdy
człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a moim celem jest wspieranie tego
procesu.

Dlaczego warto skorzystać z pomocy?

Indywidualne podejście: Każda osoba jest wyjątkowa, dlatego dostosowuję metody
terapeutyczne do indywidualnych potrzeb i celów klienta.
Bezpieczna przestrzeń: Tworzę atmosferę zaufania i akceptacji, w której można
swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
Wsparcie w trudnych chwilach: Pomagam radzić sobie z lękami, depresją,
stresem, wypaleniem zawodowym oraz problemami w relacjach interpersonalnych.
Rozwój osobisty: Wspieram rozwój samoświadomości i umiejętności radzenia sobie
z wyzwaniami życiowymi, co prowadzi do poprawy jakości życia.

Obszary pomocy:
● Problemy w relacjach interpersonalnych (budowanie zdrowych relacji, praca
nad poczuciem własnej wartości).
● Zaburzenia lękowe.
● Depresja.
● Radzenie sobie ze stresem.
● Strata, żałoba, kryzysy życiowe, radzenie sobie z poczuciem zdrady czy utraty
bliskiej relacji.
● Kryzys wieku średniego i wsparcie osób starszych.
● Zaburzenia odżywiania
Podejście terapeutyczne.
● Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, w oparciu o kodeks etyczny Polskiego
Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a moją pracę poddaję regularnej
superwizji.

Wykształcenie, kwalifikacje, doświadczenie:
● Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego,
● Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
● Uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Instytucie Poznawczym w
Krakowie, akredytowanej przez PTTPB,
● Ukończyłam staże kliniczne w Szpitalu Babińskiego na Oddziale Psychiatrycznym
oraz w Zakładzie Psychoterapii Collegium Medicum UJ.
● Ukończyłam specjalistyczne szkolenia z rozwoju osobistego m.in. Szkołę Coachów
Rozviyak oraz z zakresu terapii m.in. „Pozytywne schematy – czym są i jak je
rozwijać”, przeprowadzonym przez Georga Lockwooda